緊急安全 · 地震應對

在香港遇到地震時，如何保護頭部避免受傷？

📖 適合讀者: 香港居民
地震時保護頭部最有效的方法是「伏低、掩護、穩住」：立即蹲下，用雙臂護住頭頸，躲到堅固桌下或內牆邊。若無桌子，可用枕頭、書本或手提包擋住頭部。香港消防處建議，切勿躲在門框下（舊式觀念），因門框可能倒塌。在戶外，用雙手抱頭，遠離招牌和玻璃。地震後，檢查頭部是否有傷口，用乾淨紗布加壓止血。急救包應放在易取位置。

💡 實用貼士

在家中每個房間放置一個安全頭盔或厚枕頭。

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