在香港遇到地震時,如何保護頭部避免受傷?

📖 適合讀者: 香港居民 ✍️ 我知香港編輯部 📅 更新於 2026-08-28
地震時保護頭部最有效的方法是「伏低、掩護、穩住」:立即蹲下,用雙臂護住頭頸,躲到堅固桌下或內牆邊。若無桌子,可用枕頭、書本或手提包擋住頭部。香港消防處建議,切勿躲在門框下(舊式觀念),因門框可能倒塌。在戶外,用雙手抱頭,遠離招牌和玻璃。地震後,檢查頭部是否有傷口,用乾淨紗布加壓止血。急救包應放在易取位置。

💡 實用貼士

在家中每個房間放置一個安全頭盔或厚枕頭。

條目資訊

所屬分類緊急安全 · 地震應對
適合讀者香港居民
更新日期2026-08-28
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