生活服務 · 健身室與瑜伽

香港有冇24小時營業嘅瑜伽室？夜班人士點樣安排？

📖 適合讀者: 香港居民
香港傳統瑜伽室多數朝九晚九，但部分健身室提供瑜伽班至深夜，例如24/7 Fitness部分分店有瑜珈班至凌晨12點；Goji Studios（已結業）曾提供24小時，現時可考慮Anytime Fitness，部分分店有虛擬瑜伽課程，24小時開放，月費約HK$400至$500。

💡 實用貼士

夜班人士可考慮網上瑜伽課程（如Yoga with Adriene），免費又彈性。

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