生活服務 · 脊醫與按摩

香港脊醫有冇得做運動創傷治療？例如跑步膝痛。

📖 適合讀者: 香港居民
脊醫可以處理運動創傷，包括跑步膝痛（髂脛束綜合症）、足底筋膜炎、網球肘等。治療包括脊骨矯正、肌肉放鬆、衝擊波或激光治療，每次HK$600-$1,200。香港有專門運動脊醫，例如「運動脊醫診所」（跑馬地+852 2892 2888），提供跑步分析同訂造鞋墊（HK$1,500-$3,000）。治療通常4-8次見效，配合康復運動。如果你係跑手，建議治療後做返拉筋，避免再受傷。

💡 實用貼士

跑步膝痛唔好死忍，早啲睇脊醫避免惡化。

運動創傷 脊醫跑步膝 足底筋膜炎 衝擊波 運動脊醫

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