天氣季節 · 香港四季氣候

香港夏天去行山有咩要注意？會唔會中暑？

📖 適合讀者: 外國遊客
香港夏天行山好易中暑，尤其正午時分。如果一定要行，建議揀清晨6點至9點，或者傍晚4點後。選擇有樹蔭嘅路線（如香港仔水塘、城門水塘），帶至少2公升水，加電解質飲品。如果頭暈、噁心，即刻搵陰涼地方休息，撥打999求救。

💡 實用貼士

夏天行山帶鹽糖或者寶礦力沖劑，補充電解質。

香港夏天 行山中暑 行山路線 電解質 999

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