天氣季節 · 寒冷與酷熱警告

香港嘅紫外線指數係幾高？需要防曬嗎？

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香港嘅紫外線指數全年偏高，夏季（5月至9月）經常達到11或以上（極高），冬季亦可有5至7（中至高）。天文台會每日發佈紫外線指數預報，當指數達到8或以上時，建議採取防曬措施，包括塗防曬霜、戴帽、著長袖衣物同戴太陽眼鏡。戶外活動時，應避免正午時段（上午11時至下午3時）長時間曝曬，並定時補塗防曬霜。

💡 實用貼士

夏天嚟香港，記得用SPF50+嘅防曬霜，每兩小時補塗一次。

紫外線指數 防曬 天文台 太陽眼鏡 戶外活動

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