香港最潮濕嘅月份係4月至6月，平均相對濕度達80%以上，其中5月平均雨量超過300毫米，係全年最多雨嘅月份之一。春季（3月至4月）經常有霧同毛毛雨，夏季（5月至9月）就係暴雨同颱風季節。如果你怕濕，建議避開5月至6月嚟香港，或者帶定防潮用品同輕便雨衣。
香港冬天（12月至2月）平均氣溫約15至18°C，但有時寒潮嚟襲會跌到10°C以下，新界地區甚至得5°C。室內多數冇暖氣，所以羽絨或厚褸好重要。建議洋蔥式穿搭：底衫加毛衣加防風外套，再帶頸巾同手套。如果去山頂或離島，風大體感更凍，記住帶帽。
香港嘅颱風季節係每年5月至11月，其中7月至9月最頻繁。當天文台發出八號或以上颱風信號時，全港停工停課，商店、餐廳同交通都會暫停服務。你應該留喺室內，遠離窗戶，儲備食物同水。颱風過後可能會有暴雨同水浸，記得留意天文台嘅最新消息。
香港春季（3月至4月）潮濕多霧，能見度低，同時空氣污染物容易積聚，對哮喘或敏感體質嘅人會有影響。呢段時間應減少戶外劇烈運動，尤其係路邊同工業區。如果覺得呼吸唔舒服，可以戴口罩，或者去郊野公園等空氣較好嘅地方。室內可以使用抽濕機同空氣清新機。
香港最適合行山嘅月份係10月至12月，天氣涼爽乾燥，氣溫約20至25°C，濕度低，視野清晰。1月至2月都唔錯，但可能較涼。夏季（6月至9月）行山好危險，高溫潮濕容易中暑，而且午後常有雷雨。建議揀秋季行山，例如麥理浩徑或龍脊，風景靚又舒服。
香港嘅蚊患喺夏季（5月至9月）最嚴重，尤其係雨後積水多嘅地方，例如郊野公園、村屋同公園。市區都有蚊，但相對少啲。白紋伊蚊係最常見品種，會傳播登革熱。政府會定期滅蚊，但個人防護好重要，建議着淺色長袖衫褲，用含DEET嘅防蚊液。
香港每年都有零星登革熱個案，主要係由外地傳入，但本地感染間中發生，尤其係雨季（5月至9月）之後。去郊外或公園時，應穿着淺色長袖衫褲，噴含DEET（濃度20%以上）嘅防蚊噴霧，避免喺草叢同積水附近停留。如果出現發燒、頭痛、肌肉痛等症狀，應盡快求醫並告知醫生外遊紀錄。
香港買防蚊用品好方便，萬寧、屈臣氏、莎莎等連鎖店都有售，防蚊噴霧約HK$30至80一支，防蚊貼約HK$20至50。藥房（例如龍城大藥房）可能更平，但要注意真假。7-11同OK便利店都有基本防蚊產品，但選擇較少。如果去郊外，可以喺起點嘅士多買，但價錢會貴啲。
如果你喺香港被蚊咬，首先用肥皂同清水清洗傷口，然後塗上止癢藥膏（例如含氫化可的松或爐甘石），藥房有售，約HK$20至50。如果紅腫嚴重或出現發燒、頭痛等症狀，應立即去公立醫院急症室（收費HK$180）或私家診所求醫。香港嘅蚊多數唔致命，但要注意登革熱風險。
香港冇本地瘧疾傳播，瘧疾個案全部係由外地傳入，主要係非洲或東南亞地區。寨卡病毒亦冇本地傳播紀錄，但機場有檢疫措施。主要風險仍然係登革熱，每年有零星本地個案。如果你計劃去郊外或鄉郊地區，建議做好防蚊措施，例如用防蚊噴霧同着長袖衫褲。
香港嘅蚊患喺郊區同鄉郊地區明顯嚴重，例如大埔、元朗、西貢同郊野公園，因為有大量積水同植被。市區（如中環、銅鑼灣）都有蚊，但數量較少，主要喺公園同渠口附近。政府會定期喺市區滅蚊，但郊區就靠個人防護。如果你住村屋或近山邊，要特別注意清理積水。
香港有啲天然防蚊方法，例如種植香茅、薄荷、薰衣草、羅勒同驅蚊草，呢啲植物嘅氣味可以驅趕蚊蟲。你可以喺花墟（太子花墟道）買，每盆約HK$30至80。另外，用香茅油或檸檬草精油溝水噴灑，都有一定效果，但持久度比化學防蚊液差，適合室內或短時間戶外使用。
香港有日本腦炎風險，但個案極少，主要係喺新界北區近濕地或豬場嘅地方，由庫蚊傳播。近年每年約0至2宗本地個案。預防方法包括接種疫苗（去高危地區前可諮詢醫生）、避免黃昏同夜晚去郊外，以及用防蚊液。如果你被蚊咬後出現高燒、頸梗、神志不清等症狀，要即刻去醫院。
香港夏天露營（5月至9月）蚊患嚴重，尤其係夜晚。最有效嘅方法係：1）着淺色長袖衫褲；2）用含DEET 30%以上嘅防蚊噴霧，均勻噴喺皮膚同衫褲；3）營帳用蚊帳或防蚊網；4）營地附近唔好留積水；5）用蚊香或電蚊拍。貝澳、西貢等熱門營地蚊蟲特別多，建議帶備防蚊用品。
香港食物環境衞生署（食環署）提供滅蚊服務，居民如果發現屋企附近有積水或蚊患嚴重，可以致電食環署熱線2868 0000舉報，或者透過「政府一站通」網站提交投訴。食環署會派人巡查同噴灑滅蚊劑，通常一星期內處理。私人屋苑或村屋可以聘請滅蟲公司，費用約HK$500至2000一次。
香港市面上最有效嘅蚊怕水通常含DEET（避蚊胺），例如「OFF!」、「3M Ultrathon」同「Sawyer」，濃度20%至30%，喺萬寧、屈臣氏有售，約HK$50至120一支。如果唔想用DEET，可以揀含Picaridin嘅產品，例如「Autan」，效果同樣好。天然產品（例如香茅油）效果短，只...
香港有床蝨問題，尤其係舊樓、賓館同廉價酒店，但高級酒店通常有嚴格清潔程序，風險較低。床蝨會隨行李傳播，所以入住時應檢查床褥縫隙同床架。如果發現床蝨，可以要求換房或轉酒店。返屋企後，行李要徹底檢查，衣物用高溫清洗。防床蝨噴霧喺藥房有售，約HK$50至100。
香港夏天行山除咗防蚊，仲要防中暑、脫水、雷雨同蛇。氣溫高達30°C以上，行山好易中暑，建議帶至少2公升水、電解質飲品同防曬用品。午後常有雷暴，出發前睇天文台雷達圖。行山徑（例如麥理浩徑）可能有蛇出沒，見到要保持距離。另外，落雨後地面濕滑，要着防滑鞋。
香港嘅蚊患對小朋友有風險，因為佢哋皮膚敏感，容易紅腫發炎，而且有登革熱風險。兩個月以下BB唔可以用防蚊液，建議用蚊帳同長袖衫褲。兩個月以上可以用含DEET濃度10%以下嘅產品，噴喺大人手上再塗喺BB皮膚。避免去草叢同積水地方，戶外活動揀清晨或傍晚。
香港多蚊嘅地區包括：新界北區（如打鼓嶺、米埔）、西貢郊野公園、大嶼山南部、南丫島同城門水塘一帶。市區嘅公園（如維園、九龍公園）都有蚊，但相對少。如果你特別怕蚊，可以避免喺雨季去呢啲地方，或者選擇市區室內活動。去郊外時，記得做足防蚊措施。
香港有好多防蚊手帶同防蚊貼，例如「Para Kito」、「Mosi-guard」等牌子，喺萬寧、屈臣氏同戶外用品店有售，價錢約HK$30至100。但呢啲產品效果有限，通常只保護局部範圍，而且持續時間短（幾小時）。如果你去郊外或夜晚戶外，建議用防蚊噴霧為主，手帶做輔助。
係，香港落雨後特別多蚊，因為積水成為蚊嘅繁殖溫床，尤其係大雨後一星期內。應對方法：1）清理屋企附近嘅積水，例如花盆底盤、水桶、冷氣機滴水盤；2）用殺蟲劑噴灑渠口同暗角；3）安裝蚊網或使用電蚊拍；4）戶外活動避開雨後初晴嘅時段，因為蚊蟲最活躍。
香港最常見嘅白紋伊蚊口器較短，通常咬唔穿厚牛仔布，但薄身褲（例如棉質legging）就可能咬穿。建議去郊外時着寬鬆嘅長褲，布料要厚身，例如行山褲。如果着短褲，一定要噴防蚊液。另外，蚊可以透過衫袖口同褲腳嘅空隙叮入，所以着衫時要紮好衫腳。
香港夏天去海灘（例如淺水灣、赤柱、大浪灣），蚊患通常比郊野公園輕，但黃昏時段蚊蟲會活躍。建議：1）用防水型防蚊噴霧，因為汗水會沖走普通產品；2）避免用有香味嘅防曬，因為會吸引蚊；3）帶備防蚊貼貼喺毛巾或沙灘椅；4）日落前離開沙灘，因為蚊蟲最活躍。
香港傳統智慧認為，飲用某啲涼茶或中藥可以減少被蚊叮嘅機會，例如金銀花、菊花、薄荷茶，因為佢哋有清熱解毒作用，身體散發嘅氣味可能令蚊唔太喜歡。但呢個方法冇科學實證，效果因人而異。你可以去涼茶舖（例如「鴻福堂」）買樽裝涼茶，約HK$20至30，但唔好依賴佢做唯一防蚊方法。