住宿酒店 · 酒店設施與健身房

香港酒店健身房有提供啞鈴的最大重量是多少？

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香港五星級酒店健身房通常提供啞鈴最大重量為30-40公斤，例如香港麗思卡爾頓酒店及瑰麗酒店。但大部分中檔酒店啞鈴最大只有20公斤，例如帝京酒店及九龍酒店。若需更重的啞鈴（50公斤以上），建議選擇專業健身中心或提前致電酒店確認。部分酒店如香港W酒店提供可調式啞鈴至50公斤。

💡 實用貼士

若需大重量訓練，可考慮入住有專業健身房的酒店如香港康得思。

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