醫療健康 · 營養師與飲食建議
大陸遊客在香港想找提供低鹽餐的餐廳,有什麼推薦?
香港部分餐廳提供低鹽選項,如「大家樂」及「大快活」的「少鹽少油」套餐,價格約港幣40至60元。高級餐廳如「The Chinese Library」(電話:3565 8600)可要求廚師調整鹽分,人均消費約港幣400元。連鎖壽司店如「元氣壽司」提供低鹽豉油。此外,醫院餐廳如養和醫院的「健康飲食」餐單對外開放,提供低鹽餐,價格約港幣80至120元。建議點餐時主動要求「少鹽」,並選擇蒸、煮、灼的烹調方式。
💡 實用貼士
香港餐廳一般願意配合少鹽要求,但需明確說明。