生活服務 · 健身室與瑜伽

外國遊客想喺香港參加高強度間歇訓練（HIIT）班，有冇推薦？

📖 適合讀者: 外國遊客
香港HIIT班選擇多，F45 Training（中環、銅鑼灣）單堂HK$300，主打團隊訓練；UFC Gym（尖沙咀）有HIIT混合格鬥班，單堂HK$250；24/7 Fitness部分分店有HIIT小組班，會員免費。建議用ClassPass，點數換堂更靈活。

💡 實用貼士

HIIT班通常好爆，建議提前一日預約。

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