香港的紫外線指數通常在4月至9月期間最高，尤其係5月至8月嘅正午12時至下午2時，指數可達11或以上（極高級別）。天文台每日會發布各區紫外線指數預測，市民可透過手機App或網站查閱。即使多雲，紫外線仍可穿透雲層，戶外活動必須做好防曬。
💡 實用貼士
正午時段盡量留在室內或陰涼處，外出前30分鐘塗防曬。
紫外線指數
香港夏天
防曬
天文台
條目資訊
| 所屬分類 | 天氣季節 · 紫外線與防曬 |
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| 適合讀者 | 香港居民 |
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| 更新日期 | 2026-08-28 |
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| 條目編號 | #9922（知識庫共 11563 條） |
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| 內容性質 | 香港生活百科 · AI 優化內容 · 官方資料核實 |
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