香港天文台將紫外線指數分為5級：低（0-2）、中（3-5）、高（6-7）、甚高（8-10）及極高（11或以上）。指數達3以上時，建議塗防曬、戴帽和太陽眼鏡；指數達8以上時，應減少戶外活動，尤其上午11時至下午4時。天文台網站及App每日提供各區實時數據。
💡 實用貼士
下載「我的天文台」App，隨時查閱紫外線及天氣警報。
紫外線指數
級別
天文台
防曬措施
條目資訊
| 所屬分類 | 天氣季節 · 紫外線與防曬 |
|---|
| 適合讀者 | 新來港人士 |
|---|
| 更新日期 | 2026-08-28 |
|---|
| 條目編號 | #9924（知識庫共 11563 條） |
|---|
| 內容性質 | 香港生活百科 · AI 優化內容 · 官方資料核實 |
|---|