新來港人士初期可能唔適應香港嘅高溫高濕，建議循序漸進增加戶外活動時間，每日飲水至少2公升，避免飲含糖飲品。室內冷氣溫度宜調至24-26°C，避免溫差過大。若出現皮膚敏感或呼吸不適，可諮詢普通科門診（就近診所可經醫管局網頁查詢）。冬季則注意保暖，尤其新界地區較凍。
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適應天氣
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飲水
條目資訊
| 所屬分類 | 天氣季節 · 紫外線與防曬 |
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| 適合讀者 | 新來港人士 |
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| 更新日期 | 2026-08-28 |
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| 條目編號 | #9942（知識庫共 11563 條） |
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| 內容性質 | 香港生活百科 · AI 優化內容 · 官方資料核實 |
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